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  • Mar. Nov 24th, 2020

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La diversidad sexual: identidad, conducta y orientación

La identidad, en general, se refiere a las características que nos autoatribuimos y la forma en la que pensamos de nosotros mismos y, por supuesto, la identidad y orientación sexual…

Bajamos tu factura de energía un 50%

Reduce tu factura de la luz, Iner energía te ayuda a bajar el precio de todos tus servicios de luz y gas contratados. Pinchando aquí te contamos más: Contrata la…

¿Qué infusiones van mejor para dormir?

Los cambios de sueño, la tensión, las preocupaciones de estos últimos meses puede ocasionar algún problema en la calidad del sueño, al igual que un cansancio excesivo también puede dificultar…

Las dos caras de la desescalada: el síndrome de la cabaña

Durante el confinamiento han podido aparecer diferentes síntomas negativos como consecuencia del encierro y de los cambios sufridos, y la nueva adaptación y los nuevos cambios de la desescalada también…

Roberto García: “Aquel 13 de marzo me despedí de mis alumnos pensando que me limitaría a mandarles tarea; ese día mi Jefe de estudios me habló de la posibilidad de dar videoconferencias para las clases y me pareció casi de ciencia ficción”

En esta crisis por el coronavirus uno de los sectores que se ha visto más afectado es el de los profesores, el de la educación. Roberto García es profesor y…

Lentejas sencillas con verduras y especias

Ingredientes: Un tarro de lentejas cocidas Un calabacín Una cebolla Un puerro Un trozo de pimiento rojo o verde Un vaso de tomate frito Un vaso de agua Espinacas congeladas…

Recetas: Brownie y helado saludable de chococolate

Brownie saludable Ingredientes: 300 gr. de alubias negras ½ taza de copos de avena ¼ de taza de aceite de oliva ¼ de taza de leche o bebida vegetal Una…

Factores de protección para nuestra salud mental

Artículo escrito por la profesional en Psicología Nieves Sánchez Estos meses están siendo muy complicados en muchos aspectos de nuestra vida. Están siendo meses de malas noticias, de pérdidas, de…

Movimiento ‘realfooding’: Qué es la ‘comida real’ y por qué se ha puesto de moda

La moda de comer sano, alimentos de verdad, parece haber llegado para quedarse ‘Comida real’ o ‘real food’, son palabras que vemos últimamente en Redes Sociales, pero ¿estamos ante un…

Receta: Leche frita

Ingredientes: 1 litro de leche           120 g de azúcar 120 g de maicena (harina de maíz) 2 yemas de huevo 2 o 3 cortezas de limón 1 o 2…